Natürlich schön sein kann so einfach sein.
Love yourself.
You are beautiful.
Erschaffe dir ein duftes Leben! Ich unterstütze dich dabei: mit Massagen, Entspannungs- und Ernährungstipps, Naturkosmetik-Rezepten, Aromatherapie, Naturheilkundewissen und einem ganzheitlichen Gesundheitscoaching für Körper, Geist und Seele. Mit Basics der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Develop your natural beauty.
Entdecke die Schätze der Natur und das Wissen von Generationen. Verwende so wenig Chemikalien wie möglich, denn alles, was unnatürlich ist, auch in der Kosmetik und der Medizin, schadet dir eventuell. Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du gesund bleibst oder wieder gesund wirst.
Natürlichkeit, Selbstliebe, Entspannung, Lebensfreude und Selbstverantwortung sind der Schlüssel zum Glück.
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Über mich
Hi, ich bin Tatjana, Ernährungscoach, Kommunikations- & Aroma-Expertin aus Berlin-Mitte. Ich unterstütze dich dabei, dein Leben Schritt für Schritt gesünder & schöner zu machen.
Als Beraterin, Coach, Masseurin & Bloggerin möchte ich dich inspirieren, dich mehr mit deiner Ernährung zu beschäftigen, und dich für die Welt der Düfte & Aromen begeistern.
Ich möchte dazu beitragen,
- dass du dich gesünder & fitter fühlst,
- dass du dich besser entspannen kannst,
- dass du deinen Wünschen näherkommst &
- dass du verstehst, was du für dein Wohlergehen tun kannst.
Ich möchte dir wissenschaftlich fundiertes & naturheilkundliches Wissen weitergeben: einfach und verständlich aufbereitet.
Neueste Blogbeiträge
So kochst du eine schnelle, vegane Gemüsesuppe
Ich liebe heiße Suppen, besonders, wenn es draußen kalt ist. Du auch? Sie wärmen meinen Körper und meine Seele, sind gesund, lecker und schnell zuzubereiten. Hier ist das Rezept für eine schnelle, vegane Gemüsesuppe – bei mir zu Hause ein Basic.
Wissenschaftlich bestätigt: Aromatherapie reduziert Ängste vor einer Operation
Chinesische Forscher haben in einer Studie herausgefunden, dass Düfte von Lavendel, Zitruspflanzen und Rosen präoperative Ängste in bedeutsamem Maße reduzieren können.
Düfte, die Kindern gute Laune bringen, die gesund machen, entspannen, Husten lindern und Mücken verscheuchen
Düfte und ätherische Öle können deinen Kindern bei richtiger Anwendung viel Gutes tun. Sie können gute Laune verbreiten, gesund machen, entspannen, Husten lindern, Mücken verscheuchen und vieles mehr.
Lavendel - Das beliebteste Öl in der Aromatherapie
Ein Hauch von Sommer: das ätherische Öl des Echten Lavendel oder feinen Lavendel, lateinisch Lavandula angustifolia, wird in Europa seit dem Mittelalter mit sauberer Wäsche verbunden. Das lateinische Wort „lavo“ bedeutet waschen. Lavendel bringt den Sommerduft der Toscana in deinen Schrank & hält Ungeziefer fern.
Überliefert ist, dass René-Maurice Gattefossé 1928 die moderne Aromatherapie erfand, als er seine verbrannte Hand versehentlich in reines Lavendelöl tauchte. Seine Schmerzen ließen schnell nach. Die Verbrennung heilte rasch & narbenfrei.
Rezepte & Wellnessideen mit ätherischem Lavendel-Öl findest du im Blog, in den FAQ sowie auf Instagram und Facebook @wilderthymian.
